越医养生金句：

       膏粱之变，足生大疔。

                                                                                        ——《素问·生气通天论》

金句解读：

       进食膏粱厚味太多，会导致脚部长出“大疔”，也就是平常所说的疮疡一类疾病。

跟着金句学养生：

       暴饮暴食，营养过剩的人，容易得糖尿病之类的内分泌疾病，若不予重视，久之足部容易出现糖尿病溃疡等疮疡类病。

       在物质生活充足的今天，“足生大疔”里的“大疔”除了溃疡以外，还可以指高尿酸，高血脂，高血压，脂肪肝等。“足”除了“足部”以外，还可以作“足以”解释，就是说当人不注重劳逸结合，不懂饮食营养搭配，专一追求口感良好的大鱼大肉等“肥甘厚味”时，就容易得“大疔”类疾病。