王女士是一位单位白领，整天面对电脑，下班回家后又常放不下手机，渐渐地她觉得眼睛经常干涩，看一会儿东西就觉得疲累、头胀，心情也越来越容易烦躁，于是在大约1月前的一天下午来绍兴市中医院中内科就诊，通过诊察我看到她眼睛有血丝，舌边略红，脉偏细，关脉弦略数，于是让她回去用白菊花、枸杞子泡茶饮用。

      两周后，她春风满面而来，告诉我症状已明显缓解。

      这里我用到了菊花。白露已过，秋意渐浓，马上就是菊花登场之时了。菊花自古以来就是重要的养生保健用品，《神农本草经》列为上品，有养命延年之用，谓其“久服，利血气，轻身、耐老延年”。当然我们治疗上更多的是用其疏风清热，平肝明目，清热解毒的功效。

      药用菊花分为三种，黄菊花、白菊花、野菊花。

黄菊花

      黄菊花擅长疏风清热，针对大家所说的风热感冒，常表现为头胀乏力，鼻塞咽痛，咳嗽，痰涕偏黄，口干等症状。受凉后刚有这样感觉时就可以泡黄菊花饮用来治疗，症状加重后就需用名方桑菊饮（桑叶、菊花、杏仁、连翘、薄荷、桔梗、甘草、芦根），也有成药桑菊感冒颗粒等。

白菊花

      白菊花则更擅长于平肝明目，也是疏风，只不过疏的是由肝阴血虚，或肝郁造成的风，中医称为“肝风”或“内风”，区别于外受的“外风”。肝开窍于目，故肝风多表现在眼睛上，如眼睛红、痒、干涩、胀痛、多泪等，还常会伴有头胀、头痛，肌肉、肢体不由自主的震颤等。上面王女士我就建议其用的杭白菊。久视伤肝，长期盯着电脑、手机屏幕，会耗伤肝的阴血，加之电磁辐射有类似风热样作用，所以王女士出现了前面的症状，因症状尚轻，建议其用茶饮调治。症状重的可以用杞菊地黄丸（枸杞子、菊花、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻）。对于经常感觉头晕耳鸣，两目干涩，视力减退，面部烘热，口燥咽干，潮热盗汗，胁肋隐痛，舌红少苔，脉细的肝阴虚人群，此方也是很好的常用保健方。

野菊花

      野菊花则更擅长于清热解毒，用于治疗疔疮痈肿，也就是热毒壅积的病症。而其与蒲公英、金银花、紫背天葵、紫花地丁组成的五味消毒饮，就是治疗这类病症最常用的基础方。

      菊花不仅是很好的药用植物，也是不错的观赏植物，在家中随手栽种几盆，眼睛疲劳之时不管是观赏还是泡茶，都可以起到养眼护眼的作用。