心力衰竭是常见的心血管疾病，目前全世界约有2200万心力衰竭患者，其患病率在不断增加。心力衰竭的病残率和病死率仍很高，5年病死率远高于恶性肿瘤。心力衰竭患者还占用了巨大的医疗资源，其中大部分用于不稳定状态患者的住院治疗。极大部分心力衰竭患者在专科医生的指导下经过规范化治疗，可减少不稳定状况的发生，可有效减少再住院率，降低医疗费用，提高生活质量，延长寿命。

    中医认为对慢性病的治疗往往应“三分治，七分养”。对心衰病人除接受正规的药物治疗外，还应加强日常生活调养。

    饮食调养

    心衰患者饮食上应强调低盐饮食，少食肥甘厚腻之品。患者调整饮食习惯，做到一日三餐或四餐，平衡饮食。控制饮食中钠摄入量≤2～39／d。注意食品标签说明，了解常用食物的成分和钠含量。必要时可以咨询营养师。强调辨证饮食：①阳虚水泛型：心气虚弱，阳气衰微是顽固性心力衰竭的主要原因。饮食应以易消化、温阳利水的食物为原则。如海参、鸡肉、牛奶、黑鱼、小豆、薏米、大枣、冬瓜、玉米须等以温阳利水消肿，扶正祛邪。宜少量多餐，温热食用。②气虚血瘀型：心主血脉，气为血帅，气行则血行，气虚则血瘀。治宜益气活血利水。饮食宜用益气活血化瘀之物，清淡少油，少量多餐切忌过饱。可食用山药、红枣、银耳、百合、莲子、鱼类、瘦肉。③气阴两虚证证：心病久延耗伤心之气血阴阳，治宜益气养阴，活血通脉。饮食以清淡、低盐为主。宜进益气健脾养阴，活血通脉之品，如人参、麦冬、百合、山楂等。药膳粥如黄芪粥、生脉粥、莲子粥等。每日l剂，分2次于早晚温热食用。

    起居调养

    中医认为心衰多为虚证，部分本虚标实，“正气存内，邪不可干。”生活中要重养正气。患者生活宜起居规律，作息定时，保证充足的睡眠，顺应四时的变化，及时增减衣物，防风寒外感内侵，避免心衰诱发因素。居住环境以温和的暖色调为宜，不宜在阴暗、潮湿、寒冷的环境中生活，平时要注意腰部、背部、下肢的保暖。酉时为肾气最阴时，晚上八点至九点可浴足治疗按摩涌泉穴10—15min，以助肾阳升发。心衰患者宜静养心气，“惊则气乱”、“恐则气下”，故应保持周围环境安静，避免突然之噪音，以免加重心衰。饭后午时可静坐一刻钟，闭目养神10～30分钟。人在上午的气血运化都属阳性，到午时开始生阴，是养心的最佳时间，且有助于推动血液运行，间接起到养神、养气、养筋的作用。