“大夫，我感冒了，给我挂点盐水吧！”

    “感冒挂盐水疗效并不是很好。”

    “大夫，你就给我挂点吧，我同事小王感冒3天不好，最后还是挂了3天盐水才好的。”

    其实感冒的自然病程是5-7天，就是说普通感冒不治疗，一般5-7天也会自愈。比如上面的同事小王，已经感冒3天，再挂盐水3天，6天基本达到感冒的自然病程，他的感冒并非是盐水挂好的。

    一、为什么感冒挂盐水疗效不好？

    因为感冒的罪魁祸首是感冒病毒，而盐水里常常加入的是针对细菌的药物，即我们熟知的抗生素，又叫消炎药。细菌和病毒是截然不同的病原微生物，用治疗细菌的药物来消灭病毒当然是无效的。老百姓总是认为感冒挂盐水疗效快，其实是一种错觉。人体对感冒病毒有抵抗的能力，这种能力就是免疫功能。当感冒病毒入侵人体后，人体的免疫系统就会制造出相应的抗体，来消灭入侵的病毒。可是这种抗体制造出来需要一周左右的时间。所以普通感冒的自然病程是一周，挂盐水并不能缩短病程。总之，普通感冒挂盐水属于滥用抗生素，应该禁止。有人问了，为什么不给我挂专门能消灭病毒的盐水？说实话，目前还没有专门针对普通感冒的抗病毒药物。盲目输液没有特殊治疗意义，反而有可能对人体造成危害。

    二、挂盐水安全吗？

    虽然现代医学飞速发展，药品质量及输液技术得到了极大提高，静脉输液基本是安全的，但也存在不同程度的风险。

    风险1：抗生素本身有一定的副作用，轻者影响食欲，重者可出现肝、肾功能的损害及过敏反应，严重的过敏反应还可能危及生命。

    风险2：人体内部有多种益生菌，这些益生菌长期生长在人体内部，它们是人类的朋友，帮助我们制约有害细菌的生长繁殖。输抗生素后不但不能消灭感冒病毒，而且可以大量杀死这些对我们有益的益生菌，从而导致菌群失调，人就会生病。

    风险3：中医认为感冒为外邪侵犯人体，多为寒邪，感冒初起是人体要振奋阳气祛除外邪，而盐水属于阴寒性质，输进体内后不利于阳气抵御外邪。

    三、感冒后如何尽快好起来？

    休息是最主要的，要保证充足的睡眠，注意保暖，这样才有利于人体尽快建立免疫功能。如果感冒后还在熬夜、过度劳作，就会迁延不愈，还可能诱发其他疾病。饮食上注意不要食用生冷、油腻食物，多饮温水，多食用水果蔬菜，总之以清淡容易消化为主 。

    最后教给大家一个治疗风寒感冒初起的食疗方：市场上拇指粗细的大葱三根，一定要带葱须的。洗净泥土，取带须部分8-10厘米长度，另加生姜5片放入两碗清水中，煮开5-10分钟，趁热喝下，盖上被子微微出汗，注意不要大汗淋漓，一般的轻度感冒很快就能好转。

    注意本方适用于：1、感冒初起，畏寒发热，周身酸痛。2、没有虚汗、自汗。3、食欲正常，没有恶心呕吐或腹泻。