01肥胖只是不好看吗？

       藏肉的季节逐渐过去，很多朋友都向我倾诉身材肥胖穿衣风格局限的烦恼。女性朋友由于妊娠哺乳等原因难免会有身材走样的问题，身为中医院的内分泌科医生，我不会片面地告诉她胖了不好看、没衣服穿。关于肥胖我可以从延伸至医学角度，从传统中医讲到现代卫生健康理念。

       02肥胖牵一发而动全身

       在这个以瘦为美的社会，体重似乎成为了爱美人士过不去的坎儿。每天早晨起床排空，脱掉鞋子，小心翼翼站上电子秤，看着逐渐增长的数值暗自神伤，于是朋友圈发表减肥宣言开始运动打卡。

       现在越来越多人关注自己的体重，BMI不再是陌生的专业术语，内脏脂肪面积也越来越被众人熟知。所谓体重指数，即BMI =体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）。BMI超过24即为超重，超过28则为肥胖。

       内分泌科曾收治一位29岁男性患者，身高167cm，入院体重90.5kg，内脏脂肪面积达158cm2，血压高达207/128mmHg！看到这里你还以为肥胖只是不好看吗？这样的血压，如果不是仗着年轻，如果血管条件稍微差一点，脑出血的风险及后果简直不敢想象！

       肥胖不仅影响人的外貌，同时还会带来沉重的身体负担，进而导致高血脂、高血压、高血糖、高尿酸等疾病的发病率直线上升。朱丹溪指出：肥人多痰湿，善病中风。男性肥胖存在雌激素水平分泌升高，女性肥胖还会导致多囊卵巢，甚至不孕。《医宗金鉴》提出“女子不孕……因体盛痰多，脂膜壅塞胞宫中而不孕”。

       03减肥需要科学健康

       肥胖出现的主要原因是饮食不节制，当然也不排除和环境、遗传等因素有关的可能性。中医认为：脾胃俱旺，能食而肥；脾胃俱虚，则不能食而瘦；或少食而肥，虽肥而四肢不举，盖脾实而邪气盛也。

       市场上有很多减肥产品与减肥机构，我在内分泌门诊碰到过肥胖的糖尿病患者，当得知积极减重才能更好地控制糖尿病时，她很失望甚至很气愤地告诉我，她曾经花了十几万去某减肥机构用某减肥产品，体重过山车一般下降又反弹，甚至更胖，从此再也不相信减肥了。

       因此减肥也要遵循身体健康，从专业的内分泌视觉去剖析肥胖的表象，运用中国传统中医体质辨识调节内分泌，你值得拥有！