俗话说：男人看头，女人看脚。从缠足到高跟，自古以来社会在女人脚上做了不少文章，可是随之而来的就是各种的足病足痛，可能会影响女人的一生。

       “大脚骨”病，学名叫作踇外翻，指的是大脚趾向外偏大于15°，它在我们身边随处可见，一般发病率在4%左右，但如果长期穿高跟鞋或者尖头鞋，这个数据可以上升至48%。

       如何分辨“大脚骨”

       当然，引起“大骨脚”病的原因除了长期穿鞋不当外，如长期从事体力劳动、不良的行走习惯、家族遗传以及合并扁平足、类风湿关节炎等疾病均能引发。

       它的症状也很明显，主要有以下几个特征：

       大脚趾跟部疼痛，甚至红肿变形；

       大脚趾向外侧倾斜，足底或者脚趾上可以出现胼胝（俗话说的老茧）、鸡眼等；

       其他脚趾也可能变形，可以向内、向外、下垂甚至脚趾之间相互重叠。

       “大脚骨”要引起重视

       一旦出现“大脚骨”病的症状，如果不及时干预，会引起很多不良后果，比如进行性的疼痛加重，特别是行走负重时更加明显，剧烈的疼痛会使患者无法正常行走或者只能短暂行走，严重影响日常生活。假如脚底出现老茧，长期的行走反复摩擦后极易引发感染，继而发展成骨髓炎等不良后果。而且还有一个万千女性最关心的问题，畸形的大脚趾特别影响美观。

       积极治疗不可怕

       不过有了“大骨脚”病也不需要太害怕，治疗它的方法有很多。

       在病情早期，除了常规药物治疗，我们可以选择矫形支具，它通过物理牵拉的方法阻止大脚趾的进一步变形，同时可以缓解疼痛，支具也比较轻便，穿在鞋里也不影响外观。此外平时要选择宽松的鞋袜，避免过度行走运动，在保证休息的基础上适当的热敷按摩，进行简单的矫正动作，如向内扳大脚趾，赤脚沙地行走等。

       如果病情特别严重，我们还有最终手段——踇外翻矫正手术，一般在保守治疗无效或者说症状严重影响生活质量的情况下可以考虑，手术方式也有很多，切口范围基本上都很小。在治疗后一般都能够改善疼痛、纠正畸形、恢复足的正常功能，而且在患者积极配合的情况下，远期效果也比较理想。

       总而言之，我们对于身边常见的“大骨脚”病要有一定的认知，做到早发现早治疗，保证我们的双足美观，活动自如。