什么是近视?
眼睛是一个生物器官,也是一个光学器官,它负责把外界视觉信息聚焦到视网膜上让我们感知。当眼睛正常时,平行光线进入眼内,经过角膜、晶状体等折射,最终会在视网膜上聚焦成清晰的图像。但如果平行光线进入眼内,并没有聚焦到视网膜上,而是聚焦到视网膜前面,导致视网膜上没法显示出清晰的图像,这就是近视。
近视的影响因素?
1 遗传因素
大多数遗传因素是在不良环境和不良生活行为共同作用下才起作用发病的。
2 环境因素
用眼行为不良、视觉环境不良、
近视的防护措施
1加强户外运动,增强身体素质
每天在户外活动两个小时,可有效防范近视。
2注意眼部卫生,培养良好的用眼习惯
阅读或书写,应保持正确姿势。
3 改善饮食营养,保证充足睡眠
合理营养饮食,增加含维生素A、D、钙、铬的食物;同时保证青少年每天充足的睡眠时间,拥有健康的身体,保持精神愉快开朗、乐观。
4定期检查视力
我们建议及时到正规的医疗机构接受规范的检查,及时治疗,科学验光配镜。
5针刺疗法
通过针刺眼部周围穴位调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼疲劳,达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。