——我院举办2018“慧吃慧动,健康体重”减重沙龙
世界上最动听的三个字,不是“我爱你”,而是“你瘦了”! 5月13日上午,我院体重管理门诊在体检中心举办了一场“慧吃慧动,健康体重”公益减肥沙龙,来自院官方微信公众号的20余位网友到场参与。
你为什么会胖?肥胖的危害究竟在多大?肥胖症该怎么治?官莉莉主任医师的讲座直击要害,让肥胖症患者充分了解了肥胖的危害。“比我想象中的危害要大......”、“我以前一直以为各项指标正常,胖点也没关系,现在看来要减重了。”课后,胖友们连连感叹。
官莉莉主任医师讲课
那么,怎么样慧吃慧动呢?随后,沙龙现场安排了有趣的食物能量猜猜猜活动,吃了一汤碗饭(100克米)+100克马兰头+100克大排,是多少能量(千卡)?我吃了100克巧克力,得游泳多久才能消耗掉?有趣的问题,积极地抢答,通过真实的食物展示、对比食物热卡竞猜、运动能量消耗竞猜等等多种题目,使参加人员对食物能量、运动有一个感性的概念。竞猜答对的胖友还获得了食物秤、水杯、弹力带以及能量阻断食品等各种减重相关纪念品。
沙龙现场
此外,医院还为胖友进行了免费的人体成份分析与个性化健康体重评估建议,并赠送每人腰围尺和BMI转盘等有益于减重的活动礼品。
本次减重公益沙龙,旨在让更多有减重需求的人们了解肥胖、认识肥胖,正确减重。