近日，我院工会组织举办瑜伽课程，以丰富广大女职工的业余生活。
        针对医院女职工多，工作压力大，亚健康人群多的状况，院工会聘请了一位高资质的专业瑜伽教练徐丹老师来给学员们授课。瑜伽练习既可陶冶情操、静心养性、塑造女性优美形象，又可收获健康与快乐，得到了广大女职工积极响应。3月21日的首期瑜伽课，就有50名来自临床、医技及管理等不同岗位的女职工报名参加，由于练习场地所限，参加人员被分成二组，训练时间为每周二、周五中午一个小时时间。
      3月28日中午，瑜伽课开始后，伴随着舒缓的轻音乐和老师的指引，学员们时而盘腿而坐、时而单脚站立、时而八体投地、时而弓腰----按呼吸、调息、冥想等递进方式进行瑜伽系统训练。有学员表示，一切生活烦恼、工作劳累似乎瞬间烟消云散了，不亚于一次舒服的午休。
      利用午休时间进行瑜伽练习，使医院女职工团队拥有健康的身体、积极的心态，更好地为医院建设与发展作贡献。希望瑜伽练习班能常态化地开展下去。

老师用心教

学员认真学